Trainingsbeginn: 10:48:07 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:36 Std.

Dauer in Bewegung: 00:20:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:23 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:36 Std.

Herzfrequenz: 110 / 118 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5.26 km

Geschwindigkeit: 15.3 / 41.4 km/h

Pace: 3:55/km / 1:26/km

Höhenmeter: 354 m

Trittfrequenz: 47 / 88 U/min

Leistung (Watt): 239 / 400 W

Normalisierte Leistung: 241 W [1.01]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 294 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining