Trainingsbeginn: 16:40:24 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:12 Std.

Dauer in Bewegung: 00:20:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:13 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:13 Std.

Herzfrequenz: 120 / 134 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.55 km

Geschwindigkeit: 31.3 / 63.8 km/h

Pace: 1:55/km / 0:56/km

Höhenmeter: 40 m

Trittfrequenz: 54 / 108 U/min

Leistung (Watt): 175 / 900 W

Normalisierte Leistung: 221 W [1.26]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 229 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining