Trainingsbeginn: 15:44:17 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:43 Std.

Dauer in Bewegung: 01:06:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:59:15 Std.

Dauer mit Leistung: 00:57:51 Std.

Herzfrequenz: 126 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.83 km

Geschwindigkeit: 27.9 / 68.7 km/h

Pace: 2:09/km / 0:52/km

Höhenmeter: 360 m

Trittfrequenz: 78 / 106 U/min

Leistung (Watt): 142 / 596 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 566 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 23.5 ° C