Trainingsbeginn: 16:06:20 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:14 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:37 Std.

Herzfrequenz: 140 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.29 km

Geschwindigkeit: 29.6 / 39.9 km/h

Pace: 2:01/km / 1:30/km

Höhenmeter: 584 m

Trittfrequenz: 102 / 108 U/min

Leistung (Watt): 154 / 261 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 769 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining