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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

11:38:21 Uhr

04:39:25 Std.

03:04:16 Std.

132 / 165 bpm

85.90 km

26.2 / 67.3 km/h

2:17/km / 0:53/km

378 m

84 / 114 U/min

137 / 459 W

etwas härter (5 / 10)

1405 kCal

Rad 2017

Grundlagetraining 1

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Sonnig, heiter bei 29.6 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


bei Elfriede auf ein Eis

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