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Lutzebaeck Mann » Trainingstagebuch

19:54:11 Uhr

01:00:09 Std.

01:00:10 Std.

01:00:10 Std.

01:00:10 Std.

158 / 180 bpm

10.29 km

10.3 / 20.5 km/h

5:49/km / 2:55/km

701 m

79 / 89 U/min

170 / 250 W

170 W [1.00]

0.81

 
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hart (6 / 10)

680 kCal

Heimtrainer

Kraftausdauer

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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