18:11:43 Uhr
01:11:00 Std.
01:15:08 Std.
13.12 km
11.1 / 49 km/h
5:24/km / 1:13/km
hart (6 / 10)
Laufen
Ausdauertraining
NB Minimus Road
Stark bewölkt bei 25 ° C
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
locker-zügiger Feierabendlauf