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Trainingseinheit

hauptst Mann » Trainingstagebuch

18:11:43 Uhr

01:11:00 Std.

01:15:08 Std.

13.12 km

11.1 / 49 km/h

5:24/km / 1:13/km

hart (6 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

NB Minimus Road

Stark bewölkt bei 25 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


locker-zügiger Feierabendlauf

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