Trainingsbeginn: 17:37:20 Uhr

Trainingsdauer: 02:43:59 Std.

Dauer in Bewegung: 01:54:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:43:36 Std.

Dauer mit Leistung: 01:40:20 Std.

Herzfrequenz: 127 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.13 km

Geschwindigkeit: 28.4 / 61.3 km/h

Pace: 2:06/km / 0:58/km

Höhenmeter: 381 m

Trittfrequenz: 82 / 128 U/min

Leistung (Watt): 178 / 702 W

Normalisierte Leistung: 222 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 1.17

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1233 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Entwicklung

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Wolkig bei 25.3 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)