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Lutzebaeck Mann » Trainingstagebuch

09:07:47 Uhr

00:51:56 Std.

00:51:52 Std.

00:51:57 Std.

00:51:57 Std.

143 / 167 bpm

6.82 km

7.9 / 19.4 km/h

7:35/km / 3:05/km

487 m

79 / 89 U/min

134 / 300 W

141 W [1.05]

0.67

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

477 kCal

Heimtrainer

Grundlagenausdauer

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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