Trainingsbeginn: 16:24:27 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:19 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:12 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:21 Std.

Herzfrequenz: 136 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.2 km

Geschwindigkeit: 19.9 / 48.8 km/h

Pace: 3:0/km / 1:13/km

Höhenmeter: 2135 m

Trittfrequenz: 102 / 135 U/min

Leistung (Watt): 157 / 200 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1220 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining