Trainingsbeginn: 20:43:41 Uhr

Trainingsdauer: 01:08:11 Std.

Dauer in Bewegung: 01:08:03 Std.

Herzfrequenz: 148 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.66 km

Geschwindigkeit: 9.4 / 13.8 km/h

Pace: 6:22/km / 4:20/km

Höhenmeter: 163 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 930 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GT2000 3

Strecke: Bad Münder - 2 Runden um den Osterberg

Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)