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kempi Mann » Trainingstagebuch

08:49:34 Uhr

09:13:12 Std.

152 / 178 bpm

183.45 km

24.3 / 65.1 km/h

2:28/km / 0:55/km

2208 m

76 / 118 U/min

etwas härter (5 / 10)

4786 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Wolkig bei 19.5 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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