gluckspilz » Trainingstagebuch
09:20:44 Uhr
02:26:48 Std.
02:22:38 Std.
147 / 175 bpm
22.12 km
9.3 / 11.1 km/h
6:27/km / 5:24/km
18 m
etwas härter (5 / 10)
1451 kCal
Laufen
Ausdauertraining
Asics GT2000
Stark bewölkt bei 17 ° C
Starker Wind (6 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Borkum,Gegenwind, Blase am Fuß