Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (12)
18:28:22 Uhr
02:27:10 Std.
02:27:47 Std.
104 / 136 bpm
59.2 km
24.1 / 33.4 km/h
2:29/km / 1:47/km
81 m
ziemlich einfach (4 / 10)
Rad
langsam
Specialized Epic FSR Comp 29er
Sonnig, heiter bei 20 ° C
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
In der zweiten Reihe um den Speichersee. Nördlich alles auf Asphalt. Südlich dann ein langes gerades Stück auf grobem Schotter. Hier hat sich gezeigt, dass knapp 3 bar Luftdruck zu viel sind. Vor der Fahrt habe ich nach langer Zeit maml wieder die Reifen aufgepumpt. Der Luftdruck war kleiner 1 bar.