Trainingsbeginn: 18:01:48 Uhr

Trainingsdauer: 01:56:05 Std.

Dauer in Bewegung: 01:52:56 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:37:53 Std.

Dauer mit Leistung: 01:34:33 Std.

Herzfrequenz: 119 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.99 km

Geschwindigkeit: 22.8 / 69.1 km/h

Pace: 2:37/km / 0:52/km

Höhenmeter: 567 m

Trittfrequenz: 69 / 110 U/min

Leistung (Watt): 113 / 498 W

Normalisierte Leistung: 167 W [1.48]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 765 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 17.6 ° C