Trainingsbeginn: 11:14:16 Uhr

Trainingsdauer: 03:01:21 Std.

Dauer in Bewegung: 02:42:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:10:36 Std.

Dauer mit Leistung: 02:08:12 Std.

Herzfrequenz: 139 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 67.59 km

Geschwindigkeit: 24.9 / 99.9 km/h

Pace: 2:24/km / 0:36/km

Höhenmeter: 556 m

Trittfrequenz: 70 / 248 U/min

Leistung (Watt): 153 / 627 W

Normalisierte Leistung: 205 W [1.34]

Intensitäts Faktor: 1.08

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 1141 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Wolkig bei 23.9 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)