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oldmar Mann » Trainingstagebuch

09:38:52 Uhr

02:26:15 Std.

51.20 km

21.0 / 40.9 km/h

2:51/km / 1:28/km

78 m

etwas härter (5 / 10)

800 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


schwül und danach völlig platt

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