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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

07:43:54 Uhr

00:37:05 Std.

125 / 167 bpm

7.84 km

12.7 / 18.9 km/h

4:43/km / 3:10/km

129 m

89 / 121 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

lockerer DL

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Olympiapark

Stark bewölkt bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Olympiapark mit Seerunde und Berg. Kurz vor dem Gipfel Jakob Schoof überholt und 10 Minuten geratscht.
Hin und rück über Luitpoldberg.

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