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Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

17:48:39 Uhr

02:49:52 Std.

02:32:11 Std.

02:16:09 Std.

02:10:24 Std.

118 / 154 bpm

69.54 km

27.4 / 63.1 km/h

2:11/km / 0:57/km

525 m

80 / 121 U/min

176 / 602 W

221 W [1.26]

0.88

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1621 kCal

Rennrad

Grundlage

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Wolkig bei 18.4 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


RSV Dienstagrunde

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