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WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:34:23 Uhr

01:31:36 Std.

01:28:15 Std.

114 / 132 bpm

9.16 km

6.0 / 19.4 km/h

10:0/km / 3:05/km

105 m

sehr leicht (3 / 10)

611 kCal

Nordicwalking (NWK)

Ausdauertraining

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Sorsum, Emmerke

Wolkig bei 18.5 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


110-103-100; m, Manfred;

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