Trainingsbeginn: 06:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 07:58:00 Std.

Herzfrequenz: 138 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 230 km

Geschwindigkeit: 28.9 / 83.8 km/h

Pace: 2:04/km / 0:42/km

Höhenmeter: 3200 m

Trittfrequenz: 80 / 128 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 5025 kCal

Bereich: Rennen

Wetter: Regenschauer bei 0 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)