Trainingsbeginn: 11:11:47 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:40 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:14 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:41 Std.

Herzfrequenz: 142 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.62 km

Geschwindigkeit: 20.4 / 48.3 km/h

Pace: 2:56/km / 1:14/km

Höhenmeter: 2139 m

Trittfrequenz: 104 / 112 U/min

Leistung (Watt): 157 / 191 W

Normalisierte Leistung: 160 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1215 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining