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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

18:37:11 Uhr

02:03:27 Std.

102 / 122 bpm

54.67 km

26.6 / 40.8 km/h

2:15/km / 1:28/km

34 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Rad

langsam

Wolkig bei 23.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Rund um Nuldernauw und Wolderwijd. Durchfahrt nach Nulde wegen Traktorpulling gesperrt. Stück von Zeewolde bis Biezenbucht wegen Straßenbauarbeiten gesperrt.

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