Trainingsbeginn: 11:50:22 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:21 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:11 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:23 Std.

Herzfrequenz: 132 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.33 km

Geschwindigkeit: 29.4 / 39.4 km/h

Pace: 2:02/km / 1:31/km

Höhenmeter: 717 m

Trittfrequenz: 104 / 132 U/min

Leistung (Watt): 150 / 300 W

Normalisierte Leistung: 163 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 899 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining