13.10.2008 - carbonracer - Trainingseinheit

Trainingsbeginn: 21:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:23:45 Std.

Herzfrequenz: 158 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13 km

Geschwindigkeit: 9.3 / 10 km/h

Pace: 6:27/km / 6:0/km

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 1220 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: GA2

Material: ASICS Gel Kayano kaufen

Strecke: Laufband

Wetter: Indoor bei 0 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

Laufband in der Station (meinem Fitnessstudio)

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