Trainingsbeginn: 18:28:38 Uhr

Trainingsdauer: 00:29:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:29:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:26:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:25:00 Std.

Herzfrequenz: 140 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.05 km

Geschwindigkeit: 20.6 / 45.8 km/h

Pace: 2:54/km / 1:18/km

Höhenmeter: 204 m

Trittfrequenz: 72 / 88 U/min

Leistung (Watt): 146 / 297 W

Normalisierte Leistung: 182 W [1.25]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 259 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg von der Arbeit nach Hause

Wetter: 29 ° C