Trainingsbeginn: 20:13:52 Uhr

Trainingsdauer: 01:11:43 Std.

Dauer in Bewegung: 01:07:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:59:53 Std.

Dauer mit Leistung: 00:57:59 Std.

Herzfrequenz: 119 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.59 km

Geschwindigkeit: 23.5 / 69.7 km/h

Pace: 2:33/km / 0:51/km

Höhenmeter: 324 m

Trittfrequenz: 72 / 111 U/min

Leistung (Watt): 124 / 483 W

Normalisierte Leistung: 154 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 505 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 1

Wetter: 18.4 ° C