Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (9)
06:51:21 Uhr
00:41:11 Std.
00:41:31 Std.
00:40:46 Std.
134 / 159 bpm
8.47 km
12.3 / 18.1 km/h
4:52/km / 3:18/km
76 m
91 / 107 U/min
etwas härter (5 / 10)
Laufen
lockerer DL
Vibram Fivefingers Speed
Olympiapark
Sonnig, heiter bei 19 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Um den Olympiasee mit Olympiaberg. Auf Rückweg diaogonal vom Petuelring durch den Luitpoldpark geballert. Kein Segment getroffen. Nach Erstellung mit einer 3:47er Pace auf P1.