Trainingsbeginn: 18:04:12 Uhr

Trainingsdauer: 00:28:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:28:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:26:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:23:30 Std.

Herzfrequenz: 151 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.05 km

Geschwindigkeit: 21.4 / 47.3 km/h

Pace: 2:48/km / 1:16/km

Höhenmeter: 207 m

Trittfrequenz: 70 / 93 U/min

Leistung (Watt): 150 / 379 W

Normalisierte Leistung: 195 W [1.30]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 256 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg von der Arbeit nach Hause

Wetter: 27.3 ° C