Trainingsbeginn: 07:03:52 Uhr

Trainingsdauer: 00:25:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:24:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:30 Std.

Dauer mit Leistung: 00:19:30 Std.

Herzfrequenz: 149 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.44 km

Geschwindigkeit: 25.1 / 57.2 km/h

Pace: 2:23/km / 1:02/km

Höhenmeter: 137 m

Trittfrequenz: 68 / 103 U/min

Leistung (Watt): 129 / 398 W

Normalisierte Leistung: 196 W [1.52]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 193 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 18.4 ° C