Trainingsbeginn: 04:17:54 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:55 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:51 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:13 Std.

Herzfrequenz: 130 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.98 km

Geschwindigkeit: 33.6 / 58.2 km/h

Pace: 1:47/km / 1:01/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 83 / 140 U/min

Leistung (Watt): 171 / 596 W

Normalisierte Leistung: 208 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 1.00

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 932 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 18.2 ° C