Trainingsbeginn: 17:50:28 Uhr

Trainingsdauer: 01:37:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:34:43 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:23:55 Std.

Dauer mit Leistung: 01:22:57 Std.

Herzfrequenz: 126 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.59 km

Geschwindigkeit: 21.9 / 70.7 km/h

Pace: 2:44/km / 0:50/km

Höhenmeter: 396 m

Trittfrequenz: 73 / 248 U/min

Leistung (Watt): 91 / 266 W

Normalisierte Leistung: 118 W [1.30]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 382 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 2

Wetter: 22.2 ° C