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mandi64 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

05:15:47 Uhr

01:21:27 Std.

01:20:43 Std.

01:15:16 Std.

132 / 156 bpm

38.93 km

28.9 / 55.0 km/h

2:04/km / 1:05/km

309 m

78 / 149 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

564 kCal

Airstreem EEE

Ausdauertraining

Stark bewölkt bei 11.1 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


zur Arbeit 49 mit Gegenwind

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