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Trainingseinheit

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dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

17:27:56 Uhr

01:00:23 Std.

00:59:45 Std.

00:59:10 Std.

00:59:20 Std.

109 / 134 bpm

23.70 km

23.2 / 43.6 km/h

2:35/km / 1:22/km

70 / 103 U/min

136 / 280 W

143 W [1.05]

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

565 kCal

Rollentraining

ReKom, Zone 1

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ZH: Rollentrainer

Stark bewölkt bei 27.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

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