Trainingsbeginn: 07:19:46 Uhr

Trainingsdauer: 00:25:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:25:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:21:30 Std.

Dauer mit Leistung: 00:19:30 Std.

Herzfrequenz: 140 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.31 km

Geschwindigkeit: 24.2 / 54.8 km/h

Pace: 2:28/km / 1:05/km

Höhenmeter: 160 m

Trittfrequenz: 73 / 94 U/min

Leistung (Watt): 129 / 392 W

Normalisierte Leistung: 190 W [1.47]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 198 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 18.6 ° C