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Flagg Mann » Trainingstagebuch

16:28:23 Uhr

01:21:42 Std.

21.63 km

16.2 / 42.8 km/h

3:42/km / 1:24/km

296 m

730 kCal

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Werlau »

Stark bewölkt bei 19.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung


Unterwegs mit Alex und Max in Holzfeld abgeholt. Leider sind wir dann bei Hirzenach gestrandet, weil Max einen Platten und ich keinen passenden Schlüssel dabei hatte.

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