Trainingsbeginn: 07:29:01 Uhr

Trainingsdauer: 00:25:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:25:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:23:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:19:30 Std.

Herzfrequenz: 139 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.21 km

Geschwindigkeit: 24.5 / 51.8 km/h

Pace: 2:26/km / 1:09/km

Höhenmeter: 142 m

Trittfrequenz: 72 / 96 U/min

Leistung (Watt): 128 / 289 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.41]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 193 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 19.6 ° C