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19:08:09 Uhr
01:20:04 Std.
01:21:31 Std.
01:20:02 Std.
135 / 178 bpm
14.41 km
10.8 / 16.3 km/h
5:33/km / 3:40/km
204 m
85 / 107 U/min
hart (6 / 10)
Laufen
Tempoläufe
inov-8 Terraclaw 220
Regenschauer
bei
23.9 ° C
Trainingsbemerkung
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Isar-Trails zwischen Thalkirchen und Grünwald. Attacke auf das Segment hoch zur Waldwirtschaft. Vorher zum Vorkonditionieren den Aufstieg zur Großhesseloher Brücke geballert. Immer wieder Regenschauer. Sehr hohe Luftfeuchte. Richtung Grünwald sind uns (Daniel Langmandl) sehr viele Mountain Biker entgegengekommen.