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ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

18:35:57 Uhr

00:33:58 Std.

00:33:28 Std.

00:24:27 Std.

00:26:45 Std.

10.40 km

18.6 / 30.8 km/h

3:13/km / 1:56/km

84 m

78 / 104 U/min

115 / 499 W

138 W [1.20]

0.46

250 kCal

cycling

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18.7 ° C

Trainingsbemerkung


10.396km with 103m climb in 0:33:28. Home. A bit less pain today.
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