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Wolli Mann » Trainingstagebuch

16:02:00 Uhr

02:04:05 Std.

155 / 180 bpm

40.26 km

19.5 / 61.6 km/h

3:04/km / 0:58/km

1100 m

sehr hart (7 / 10)

1566 kCal

Rennrad Rose

Krafttraining

Sonnig, heiter bei 28.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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