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suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:08:16 Uhr

10:19:45 Std.

07:04:48 Std.

05:09:36 Std.

04:43:57 Std.

124 / 183 bpm

171.09 km

24.2 / 93.4 km/h

2:28/km / 0:38/km

2170 m

65 / 245 U/min

116 / 530 W

173 W [1.49]

0.91

 
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etwas härter (5 / 10)

2409 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 29.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Bad Salzuflen-Winterberg

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