Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (27)
16:05:54 Uhr
04:38:24 Std.
04:36:28 Std.
128 / 167 bpm
26.58 km
5.7 / 41.3 km/h
10:31/km / 1:27/km
hart (6 / 10)
2348 kCal
Windsurfen
Allgemeine Athletik
Sonnig, heiter bei 16 ° C
Steifer Wind (7 Bft)
Trainingsbemerkung
Teilen
Hinterlassen Sie Ihren Kommentar
Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.
Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.
hart (6/10)
Makkum; Windsurfen; Freerider mit 4.2er Segel, später 4.7er; die ersten Halsenversuche; laut Jörn sah es schon sehr gut aus!