Trainingsbeginn: 12:18:17 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:38 Std.

Dauer in Bewegung: 00:19:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:19:34 Std.

Dauer mit Leistung: 00:19:10 Std.

Herzfrequenz: 128 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 8.49 km

Geschwindigkeit: 25.5 / 41.1 km/h

Pace: 2:21/km / 1:27/km

Höhenmeter: 54 m

Trittfrequenz: 82 / 107 U/min

Leistung (Watt): 184 / 338 W

Normalisierte Leistung: 196 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 1.03

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 221 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Entwicklung

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Sonnig, heiter bei 26 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)