Trainingsbeginn: 07:20:56 Uhr

Trainingsdauer: 00:26:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:26:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:23:30 Std.

Dauer mit Leistung: 00:19:00 Std.

Herzfrequenz: 143 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.23 km

Geschwindigkeit: 23.6 / 59.9 km/h

Pace: 2:32/km / 1:0/km

Höhenmeter: 142 m

Trittfrequenz: 70 / 95 U/min

Leistung (Watt): 122 / 373 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.45]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 190 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 24.9 ° C