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steffen200667 Mann » Trainingstagebuch

14:22:50 Uhr

02:52:19 Std.

117 / 156 bpm

91.70 km

31.9 / 59.6 km/h

1:52/km / 1:0/km

763 m

125 / 196 U/min

hart (6 / 10)

1448 kCal

Rad

Ausdauertraining

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Wolkig bei 23.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


10,0/kmh 29,4/119/Tf72
60,0/kmh 33,7/118/Tf78
21,7/kmh 29,0/114/Tf73

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