Trainingsbeginn: 15:45:30 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:32 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:33 Std.

Herzfrequenz: 134 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.53 km

Geschwindigkeit: 16.4 / 36.3 km/h

Pace: 3:39/km / 1:39/km

Höhenmeter: 1392 m

Trittfrequenz: 104 / 135 U/min

Leistung (Watt): 170 / 220 W

Normalisierte Leistung: 190 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.95

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 674 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining