09:13:56 Uhr
02:56:25 Std.
02:55:34 Std.
158 / 187 bpm
32.65 km
11.1 / 19.8 km/h
5:24/km / 3:01/km
217 m
hart (6 / 10)
Laufen
Ausdauertraining
Sonnig, heiter bei 0 ° C
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
Belp - Kaufdorf - Kirchdorf - Wichtrach - Münsingen - Flughafen - Belp