Trainingsbeginn: 18:09:05 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:28:30 Std.

Dauer mit Leistung: 00:26:00 Std.

Herzfrequenz: 147 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.05 km

Geschwindigkeit: 20 / 50.6 km/h

Pace: 3:0/km / 1:11/km

Höhenmeter: 209 m

Trittfrequenz: 71 / 103 U/min

Leistung (Watt): 129 / 365 W

Normalisierte Leistung: 169 W [1.31]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 235 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg von der Arbeit nach Hause

Wetter: 33.4 ° C