Trainingsbeginn: 17:32:11 Uhr

Trainingsdauer: 02:03:08 Std.

Dauer in Bewegung: 01:58:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:45:36 Std.

Dauer mit Leistung: 01:43:17 Std.

Herzfrequenz: 118 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.84 km

Geschwindigkeit: 20.6 / 67.9 km/h

Pace: 2:54/km / 0:53/km

Höhenmeter: 466 m

Trittfrequenz: 73 / 202 U/min

Leistung (Watt): 85 / 245 W

Normalisierte Leistung: 104 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 433 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 4

Wetter: 22.1 ° C