Trainingsbeginn: 07:24:42 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:50 Std.

Dauer in Bewegung: 00:40:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:40:47 Std.

Herzfrequenz: 136 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 8.79 km

Geschwindigkeit: 12.9 / 21.2 km/h

Pace: 4:39/km / 2:49/km

Höhenmeter: 99 m

Trittfrequenz: 90 / 100 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: Tempoläufe

Material: Saucony Mirage 4

Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C